Эфирные масла — это мощные концентраты жизненной силы растений. Они способны преобразить кожу. Но, как и любое сильнодействующее средство, требуют уважительного и грамотного подхода.
Эфирные масла – это не просто ароматизатор. Это полноценное лекарственное средство и как любое лекарство имеет противопоказания. Они полностью безопасны если придерживаться дозировок и знать некоторые особенности. Все хорошо в меру, а тем более такие сильные вещества.
Главный принцип: «Не навреди». Следуя 5 простым, но обязательным правилам, вы сможете безопасно использовать силу природы для своей красоты.
Содержание
Как использовать эфирные масла для лица. Правила применения
Правило 1: Строго соблюдайте дозировку — меньше значит лучше
Эфирные масла — это высококонцентрированные вещества. Одна капля соответствует килограммам или литрам исходного растения.
- Золотой стандарт дозировки: 1-2 капли эфирного масла на 1 столовую ложку (10-15 мл) базы.
- Что может быть базой?
- Жирные масла-носители (масло жожоба, миндальное, виноградной косточки, авокадо).
- Ваш обычный крем, сыворотка или маска.
- Гель алоэ вера.
Почему это важно? Превышение концентрации может вызвать сильное раздражение, ожог или аллергическую реакцию. Лучше использовать меньшее количество — эффективность от этого не пострадает.
Эфирные масла представляют собой концентрацию веществ, которые содержатся в растении. 1 капля эфирного масла соответствует литрам настоя из этого же растения. Поэтому дозировки очень важны. Лучше не долить чем перелить.
Правило 2: Никогда не наносите чистые масла на кожу (и знайте исключения)
Подавляющее большинство эфирных масел запрещено наносить на кожу в неразбавленном виде.
Так как эфирные масла высококонцентрированные вещества их нельзя наносить на кожу в чистом виде. Поэтому их разводят в базовом масле, а потом уже наносят на кожу. К тому же некоторые эфирные масла могут вызвать аллергию.
- Как правильно: Всегда смешивайте эфирное масло с маслом-носителем (транспортным маслом). Сначала нанесите смесь на запястье или внутренний сгиб локтя, чтобы провести тест на аллергию.
- Исключения, которые подтверждают правило: Некоторые масла обладают более мягким действием и иногда допускается точечное нанесение в чистом виде. Это:
- Чайное дерево (для прижигания прыщей).
- Лаванда (на небольшие ожоги или укусы насекомых).
- Ромашка (на раздраженные участки).
Даже эти масла лучше разбавлять для регулярного ухода за всем лицом.
Обязательно перед использованием любого эфирного масла нужно сделать кожный тест.
Правило 3: Проводите кожный тест перед первым применением
Аллергия может проявиться даже на самое безобидное масло.
Как сделать патч-тест:
- Приготовьте рабочую смесь (1 капля эфирного масла на ½ чайной ложки базы).
- Нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю часть предплечья или за ухо.
- Не мочите это место в течение 12-24 часов.
- Если за это время не появилось покраснения, зуда, отека или сыпи — масло можно использовать.
Правило 4: Учитывайте особенности и противопоказания
Эфирные масла — это активная терапия, которая влияет на весь организм.
Беременность и кормление грудью
При беременности и кормлении грудью к эфирным маслам нужно относиться особенно осторожно. Например масло можжевельника, туи и некоторые другие могут спровоцировать выкидыш! Они стимулируют кровообращение в области таза, вызывают сжатие матки.
- Рекомендация: На время беременности и лактации лучше полностью отказаться от использования эфирных масел без консультации с врачом.
- Опасные масла: Масла, которые могут стимулировать маточные сокращения и спровоцировать выкидыш: мирра, анис, ромашка, кедр, корица, фенхель, ель, можжевельник, туя, мята, полынь, розмарин. Это далеко не полный список!
Дети
- До 3 лет: Любые эфирные масла противопоказаны.
- С 3 лет: Использовать только те масла и в тех дозировках, которые рекомендованы детским ароматерапевтом.
Хронические заболевания
- Гипертония: Избегайте тонизирующих масел (розмарин, сосна, тимьян).
- Гипотония: Осторожнее с седативными маслами (иланг-иланг, лаванда, герань).
- Эпилепсия: Противопоказаны масла розмарина, шалфея, полыни.
Важно! Применение эфирных масел внутрь — крайне рискованная практика, которая должна проводиться только под контролем специалиста. Не забывайте, чтобы получить 1 мл. безобидного масла лимона, нужно 6 ведер плодов! Нужно ли вам есть десятки килограммов лимона сразу?
Правило 5: Правильно подбирайте масло для решения вашей проблемы
Чтобы использование эфирных масел было эффективным, выбирайте их под свой тип кожи и задачу.
- Для жирной и проблемной кожи: Чайное дерево, лаванда, лимон, бергамот, мелисса. (Подсушивают, борются с воспалениями).
- Для сухой и увядающей кожи: Роза, сандал, нероли, ладан, герань. (Питают, увлажняют, борются с морщинами).
- Для чувствительной кожи: Ромашка, лаванда, нероли. (Успокаивают, снимают раздражение).
Краткая памятка: как начать использовать эфирные масла для лица
- Определите проблему (сухость, жирность, воспаления).
- Выберите подходящее эфирное масло и масло-носитель.
- Проведите кожный тест и ждите 24 часа.
- Смешайте в правильной пропорции: 1-2 капли эфирного на 1 ст. ложку базы.
- Нанесите на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз.
- Используйте курсами (например, 1-2 месяца с перерывом).
Эфирные масла — это дар природы, который при грамотном обращении станет вашим верным союзником в уходе за кожей. Будьте осознанны, соблюдайте правила, и ваша кожа ответит вам здоровьем и сиянием
Будьте здоровы и осторожны!
Читайте еще:
- Как сделать гидролат в домашних условиях
- Эфирное масло розы: Цветок из рая. Применение в косметике
- Подделки эфирных масел. Как отличить качественные? 5 признаков
- Как сделать масло из лепестков роз в домашних условиях
